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In 2018 werde ich jeden Monat ein anderes Lebensmodell für mich ausprobieren. Die 12 Experimente beinhalten verschiedene Religionen, soziale Schichten, Ernährungsformen, Bildung und alternative Lebensweisen. In diesen Beiträgen berichte ich über meine Erfahrungen.

4 Wochen frugane Ernährung: The Good, the Bad and the Ugly

28 Tage lang habe ich mich von Obst, Gemüse und Nüssen ernährt. Mehr als 7 kg habe ich dabei verloren, gleichzeitig aber auch verdammt viel über meinen Körper und meine Ernährung gelernt. Befinden, Blutwerte und Erkenntnisse – hier bekommst du die nackte Wahrheit.

Der Fruitarier: Einen Monat lang von Obst, Nüssen und Samen ernähren...

“Leben und leben lassen” ist das Motto der Frutarier, weshalb sie nur das essen, was die Natur freiwillig hergibt. Das bedeutet, dass keine Tiere getötet und keine Pflanzen zerstört werden sollten. Zu den bekanntesten Frutariern gehören angeblich Mahatma Gandhi, Henry David Thoreau, Leonardo da Vinci und zeitweise auch Steve Jobs.

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Die helle und die dunkle Seite der Anonymität: ein Aufruf zu mehr Sel...

“Sebastian, wir vermissen dich. Alles okay bei dir? Du verpasst so viele tolle Bilder und Kommentare von deinen Freunden!” Diese E-Mails von Facebook haben sich gehäuft, nachdem ich 30 Tage lange untergetaucht bin. Das Experiment Anonymität war eine echte Geduldsprobe mit vielen spannenden Erfahrungen.