Arbeit sollte im Einklang mit unserem Leben stehen, Spaß machen und mit Sinn erfüllen. Warum sollten wir auch einen Drittel unserer Lebenszeit mit einer Arbeit verbringen, die nicht zu unseren Potenzialen passt?
Seit 2012 verbinde ich als ortsunabhängiger Unternehmer meine Leidenschaften mit dem Geldverdienen. Dabei gibt es keine scharfen Grenzen zwischen Arbeit, Freizeit und Reisen.
In den folgenden Blogartikeln liest du, wie andere Menschen und ich die digitale Selbständigkeit als Werkzeug nutzen, um sich wieder mehr Freiheiten in ihr Leben zurückzuholen.
Reinschnuppern
Erfahre in einem kostenlosen E-Mail-Kurs innerhalb von zwei, wie du in die digitale Selbständigkeit starten und ein Leben mit mehr Selbstbestimmung führen kannst.
Der Wegweiser im Online Business-Dschungel stellt dir 18 ortsunabhängige Geschäftsmodelle vor, mit denen du von überall auf der Welt Geld verdienen kannst.
Gut recherchierte Beiträge, Interviews mit Experten und meine eigenen Erfahrungen sollen dir dabei helfen, den entscheidenden Schritt zu deinem selbstbestimmten Leben zu machen.
Wireless Life ist frei von Werbung und Copyright. Es geht um Inhalte, nicht um Ablenkung. Alle Texte sind vollkommen unbeeinflusst von Dritten. Das gilt seit 2014 und auch für die Zukunft.
In den Blogbeiträgen geht es um den Aufbau einer digitalen Selbständigkeit, die bürokratischen Hürden für Weltenbürger und persönliche Weiterentwicklung.
Wir Menschen haben täglich 70.000 Gedanken. Eine Vielzahl dieser Gedanken bleibt im Unbewussten. Nur ein kleiner prozentualer Anteil davon ist positiv und bestärkend. Ich zeige dir heute, wie du mit Hilfe von 3 Tools wie du deine negativen Gedanken in den Griff bekommst.
Dankbarkeit ist das effizienteste und gleichzeitig leicht anzuwendenste Tool für ein zufriedeneres Leben. In diesem Artikel kannst du dein Glücksempfinden mit dem Oxford Happiness Questionnaire testen, wie Dankbarkeit auch deine Zufriedenheit im Zeitraum von 66 Tagen verändert.
Hygge: Nicht nur einfach ein dänisches Wort. Es ist ein Lebensgefühl. Aber was haben die Dänen, was die Deutschen nicht haben? Erfahre hier wie du dem dänischen Lebensgefühl überall auf der Welt ein Stück näher kommen kannst. Mache es dir hyggelig.
Wir führen jeden Tag permanent Selbstgespräche. Diese sind oft unbemerkt, laufen aber wie ein Tonband immer weiter. Die innere Stimme geht oft hart mit uns ins Gericht. Erfahre hier erste Übungen wie du dich mit deinem Kritiker versöhnen lernen kannst.
Selbstoptimierung: Die ständige Verbesserung des Menschen bis hin zur Perfektion. Wie gesund ist dieser Trend, wo kann er hilfreich sein und was sagen aktuelle Studien? Muss ich bei dem Trend mitmachen und wie kann ich ihm entgegenwirken?
Heute schreibe ich dir von meinem Lieblingsthema Glück. Ich berichte über die Erkenntnisse der Glücksforschung, darüber, was Glück mit einem Gang ins Museum zu tun hat und wie du deiner eigenen Glücksformel ein Stück näher kommst. Viel Glück beim Lesen.
Achtsamkeit, Mindulfness, Meditation. Was soll das Ganze und warum sind diese Themen in aller Munde? Ich teile heute mit dir meine Erkenntnisse aus den letzten zwei Jahren, sodass auch du dir ein Bild von der Thematik machen kannst. Anschließend gibt es ein paar praktische Übungen für den Alltag.
Wir kennen ihn alle: den inneren Schweinehund. In dem Artikel zeige ich dir, nach welchen Methoden du deinen Tag effizient planen kannst, sodass du dich am Ende des Tages weniger gestresst fühlst und noch Zeit für die schönen Dinge im Leben hast. Enjoy!
In der Werbung wird uns ständig suggeriert, dass Konsum glücklich macht. Wenn wir unser Glück in Kleidungsartikeln, technischen Geräten und Beauty Produkten suchen, bleibt aber eher Leere. Wie du deinem Glück selbst ohne Konsum näher kommen kannst, erfährst du hier.
Bekommt man die Stressoren im Außen nicht unter Kontrolle ist eine Innenschau notwendig. Was unsere inneren Antreiber mit unserem Stressempfinden zu tun haben und wie wir sogenannten Erlauber nutzen können, um unserem Stress entgegenzuwirken, erfährst du hier.
Aufgewacht und nachgedacht - in diesem Podcast erzähle ich kurze Geschichten, die bei mir für große Aha-Momente gesorgt und damit mein Leben verändert haben.
In dieser buddhistischen Weisheit geht es um Regeln und Prinzipien. Manche Menschen folgen diesen blind und andere handeln entsprechend des Grundsatzes, der hinter einem Prinzip steckt. Letztere handeln selbstverantwortlich, was wirklich frei macht.
Diese Geschichte ist angelehnt an das Gedicht „Der Arme und der Schuster“ von Jean de LaFontaine. Im Kern geht es darum, was Besitz und Wohlstand mit dem Gemüt von Menschen machen können. Es geht um ein Konzept, das im Buddhismus als “Anhaften” bezeichnet wird.
Die Waldbewohner lassen sich durch Gerüchte und Annahmen so viel Angst machen, dass sie aus ihrem geliebten Wald fliehen. Solches Gift gedeiht in einem Teufelskreis aus negativen Gedanken, die zu Worten werden, die wiederum persönlich genommen und weiter verbreitet werden.
Sicher kennst du die Geschichte von dem hässlichen Entlein, das zum Schwan wird. Darin geht es nicht darum, dass du alles werden kannst, was du willst. Es geht vielmehr darum, herauszufinden wer du bist, anstatt dich mit Menschen zu vergleichen, die einer anderen „Spezies“ angehören.
Ein Straßenmusiker spielt Musikstücke, die zu den anspruchsvollsten der Welt gehören. Über Eintausend Leute laufen an ihm vorbei, ohne den Zauber der Musik zu bemerken. Sie schauen auf ihre Handys und hetzen sich ab auf dem Weg zur Arbeit.
In dieser Geschichte geht es um das Festhalten an alten Gewohnheiten. Gewohnheiten, die wir so verinnerlicht haben, dass sie zu Glaubenssätzen werden, die so stark sind, dass sie uns in Gefangenschaft halten, ohne dass wir das merken.
Ein Holzfäller geht unermüdlich seiner Arbeit nach. An den Abenden ist er so erschöpft, dass er weder Energie noch Zeit hat, um sein Arbeitsmaterial zu schärfen. So geht er also Tag für Tag mit seiner stumpfen Säge in den Wald, bis ihm die Augen geöffnet werden.
Sicher kennst du die Schöpfungsgeschichte von Adam und Eva, den ersten beiden Menschen, die Schuld daran sind, dass wir heute nicht mehr im Paradies leben. Hinter dieser wundervollen Geschichte steckt so viel mehr, als du bisher angenommen hast.
„Panta Rhei“, alles fließt. Diese Weisheit wird auf den griechischen Philosophen Heraklit zurückgeführt. Es bedeutet, dass nichts für immer Bestand hat, sondern alles vergeht. Das gilt für die Natur, genauso wie für unser Leben.
Die Krabbenmentalität beschreibt ein Verhalten, bei dem Krabben in einem Eimer gefangen sind und sich gegenseitig daran hindern, in die Freiheit hinauszuklettern. Dieses merkwürdige Verhalten kannst du sicher auch in deinem Umfeld beobachten.
In 2018 habe ich mich 12 Selbstversuchen ausgesetzt. Warum? Um meine eigenen Vorurteile und Handlungsmuster zu hinterfragen, meine Komfortzone zu erweitern und damit auch andere Menschen zu inspirieren. Was ist geblieben nach diesem verrückten Jahr?
„Was nicht getrackt wird, passiert nicht“, lautete mein Motto im letzten Lifestyle X Experiment. Einen Monat lang habe ich alle Aktivitäten, Mahlzeiten, Vitalwerte, Schlafqualität und mehr aufgezeichnet. War es am Ende Selbsterkenntnis durch Zahlen oder völliger Verlust von spontanen und intuitiven Handlungen?
Was ist der Sinn des Lebens? Lohnt sich die Suche danach? Wie stark unterscheiden sich die Antworten nach Glaubenskonzept, Einkommensschicht und Kulturkreis? Genau diesen Fragen bin ich nachgegangen. Gefunden habe ich deutlich mehr Gemeinsamkeiten als Widersprüche.
Jeden Tag die gleichen Sachen tragen, in einfachen Unterkünften nächtigen und stundenlang mit meinem Gepäck auf dem Rücken laufen. Einen Monat lang bin ich gepilgert, von Florenz nach Rom, 600 km über die Berge Umbriens. Dabei war der Weg das Ziel.
Ist der 8-Stunden-Schlaf einer von vielen Mythen, denen wir so unbewusst folgen? Was passiert, wenn wir die Nachtruhe über den Tag verteilen? Als Uberman habe ich alle 4 Stunden für 20 Minuten geschlafen. Dabei hat sich zum wiederholten Male ein Bereich meines Lebens auf den Kopf gestellt.
Bewaffnet mit ausreichend Vorräten, Zeichenstiften, Ukulele und Lesestoff bin ich in eine schwedische Blockhütte gezogen. In der sozialen Isolation wurde mir der Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit bewusst. Es war ein intensiver Monat mit vielen Erkenntnissen.
Was wäre, wenn wir jeglichen selbst verursachten Müll mit uns herumtragen müssen? Der Durchschnittsbürger hätte dann in einem Monat 50 kg zu schleppen. Ich habe meine selbst verursachten Abfälle bis zum Monatsende auf dem Rücken getragen.
Es kam alles ganz anders als ich mir diesen Monat im französischen Naturistencamp CHM Montalivet vorgestellt habe. Viel weniger ging es um das Nacktsein, als um das einfache Leben im Freien und die spannenden Menschen, die dieser besondere Ort anzieht.
Sind Selbstversorger ein eigentümlicher Menschenschlag? Nachdem ich meine eigenen Erfahrungen auf Korsika machen durfte, komme ich zu dem Schluß, dass wohl eher wir, die unseren stressigen, unnatürlichen Alltag leben, die Sonderlinge sind.
Im April habe ich so einige Tonnen Eisen gestemmt, kaum einen Tag ohne Muskelkater erlebt und auf Süßes und Fettiges verzichtet. Mein Ziel war es, in einem Monat so fit wie möglich zu werden. Ob es zum Sixpack gereicht hat, liest du in diesem Erfahrungsbericht.
